Klinisch psychologe
Abigail Josten
Het is niet altijd gemakkelijk om hulp te zoeken. Misschien twijfel je, of weet je niet goed waar te beginnen. Op deze plek mag je even vertragen en ontdekken of mijn manier van werken bij je past.
Ik ben Abigail Josten, een klinisch psychologe/psychotherapeute, een gelukkig getrouwde vrouw en een trotse mama van drie kindjes. Mijn familie en vrienden zijn me heel dierbaar.
Ik heb van jongs af aan een grote interesse gehad in psychologie en ik wist dat ik hier iets mee wilde doen. Het was me al heel vroeg in mijn studies psychologie duidelijk dat ik graag mijn eigen ambulante psychologiepraktijk wilde uitbouwen, waarin ik met grote passie graag mensen wil bijstaan. Een luisterend oor zijn, aangevuld met oefeningen en psychologische interventies is wat je bij mij kan verwachten. In mijn praktijk wordt er geluisterd, gesproken, gehuild, gevoeld, maar ook gelachen. Samen proberen we een weg te vinden om jou weer veerkrachtig in het leven te laten staan.
Ik geef ook groepssessies aan jonge mama’s en papa’s met kindjes van 0-2 jaar. Deze groepssessies zijn bedoeld om jonge ouders te ondersteunen in het jonge ouderschap. De sessies zijn bedoeld om jonge ouders samen te brengen, moeilijkheden waar je mee zit in een niet-oordelende groep bespreekbaar te kunnen maken (slechte slapen, omgaan met je eigen emoties of die van je kindje, moeilijke geboorte, als partners elkaar te blijven vasthouden in deze intense tijd,…)
Regel 1 tijdens deze sessies met je jonge kindje erbij is: al het gedrag van jezelf en je kindje is welkom 😊 en we steunen elkaar. Bij interesse stuur me zeker een mailtje naar toekomstige groepssessies toe!
Therapievormen
EMDR
De overtuigingen die bij trauma horen opsporen en de perceptie veranderen
oplossingsgerichte therapie
Zoeken naar sterktes van een persoon en deze gebruiken
Brainspotting
Methode om emotionele problemen en andere mentale blokkades te behandelen.
cognitieve gedragstherapie
via oefeningen het denken en het gedrag veranderen
Nu ook beschikbaar
via videocall!
Naast sessies face-to-face in de praktijk kan u ook terecht via een video call.
Sessies per video-call kunnen in volgende situaties nuttig zijn:
- indien u nood heeft aan professionele hulp, maar de stap naar de praktijk voor u te moeilijk is.
- indien u veel op verplaatsing bent en het moeilijk is tijdens de openingsuren van de praktijk te komen (bv. Studenten op kot, werknemers op zakenreis)
- indien u een fysieke beperking heeft, waardoor u moeilijk tot de praktijk geraakt. – tijdens de covid-19 pandemie is dit ook een evenwaardig alternatief, waardoor een therapeutisch proces niet onderbroken hoeft te worden.
